湖南长沙墙体广告　　据说由于能减压，近来个把月，在《隐秘花园》的风暴席卷全球的时分，长沙也兴起了一股涂色浪潮。一时间，大家纷繁在兄弟圈里晒书、晒着作、晒素描……这本成人涂色书本就火遍了国外的网络，还雄踞英、美亚马逊畅销书第一。该书真能减压吗?

　　《隐秘花园》有多火?

　　书店不断补货中

　　8 月5日记者造访长沙一些书店，简直每家书店都有《隐秘花园》、《奇幻梦境》等涂色书在出售，并且不少书店都在不断补货中。“咱们6月初只拿了5本《隐秘花园》，没想到一会儿就卖完了，当时立刻补货，却没货可补。7月份拿到货今后，很快就销售了500多本，如今均匀天天也能卖十几二十本。”湖南图书城工作人员通知记者。

　　涂色书真能解压?

　　涂色到清晨压力更大了

　　一名网友说涂色像“艺术疗法”相同协助妈妈走出了亲人亡故的哀痛心情……一时间，玩《隐秘花园》成了最“时尚”的减压方法。《隐秘花园》真有这么神奇?

　　为此，记者采访了一些涂过色的网友，发现对很多人而言，“减压神器”反而成了担负，让其压力更大了。

　　@小静静：自个略微有点强迫症，老想一次涂完，好几次涂色到清晨，一段时间内天天都处于上班、涂色这两种状态中，整个人超级疲惫，工作压力也无形变大了。

　　@Daisy：《隐秘花园》是减压神器?我玩了以后，怎样觉得强迫症、挑选综合征、密布恐惧症全来了!今后谁说《隐秘花园》是减压神器我跟谁急!

　　带着意图涂色

　　不减压还会增压

　　长沙秋实心理咨询中心主任丹妮教师认为，“涂色书”确实有放松减压的效果，但由于性情不一样，效果也因人而异，并不是对每个人都有相同的效果。“涂色自身是一个需求静心和扫除搅扰的进程，假如你能从烦恼的工作中抽出身来，静心地涂色，当然会有一定的减压效果。”丹妮说，“但涂色不能有太强的意图性，比如在兄弟圈晒图攀比炫耀，无形中你就现已被牵着鼻子走了，这么不只不能减压，也许还会增加自个的压力。”