安徽墙体广告 连日的高温酷暑气候使各医院接诊病人急剧上升，省会各大医院不只每日门诊量爆棚，连晚间急诊量也灵敏增加。 8月4日，省卫计委发布高温健康提示，辅导群众科学防止高温导致的各类疾病。
　　火热气候中高血压病人发生心肌梗塞、脑血管栓塞的份额明显提高，在安医大一附院，心脑血管疾病病人数比往日增加近20%。该院心血管内科主任医生林先和提示，夏天高血压病人格外要注意控制血压，调整好生活起居和精力心境，保证血压安稳。
　　多吃含钾食物。火热气候中人体许多出汗，体内水分和钠盐随汗液许多扔掉；一起，夏天急性胃肠炎高发，吐逆和拉肚子也会致使钾盐扔掉，二者很简单构成 体内电解质失调，然后引发恶性心律失常乃至心脏停搏等。因此，高血压病人虽平常要清淡饮食，但夏天可以在菜中恰当多放些盐，平常多吃橘子等富含钾的生果， 以坚持钠、钾等电解质平衡。
　　冷热不均易致心梗。室外火热，室内空调凉爽，这种重复冷热更换的环境改动会使血管不断强力缩短、血流量改动增大，这对心血管病人极端倒霉。因此，高血压病人应尽或许坚持身处环境的相对稳定，空调不能调得太低，以身体一动就轻轻出汗为好。
　　血压平稳也不能减药。气候改动、精力心境等都是影响人体血压的重要因素。大热天血压虽或许跟着血管扩展有所降低，但火热气候易让人心境烦躁或睡觉不佳，也会致使血压增加。因此，应由医生依据测量的血压值来抉择是不是需求调整药量，而不可私行减少降压药物。
　　恰当减低运动强度。夏天人体消耗较大，高血压病人应调整练习时间，减少练习强度。晨练应恰当提早，黄昏练习应在太阳落山往后，千万不要在烈日下 进行体力活动；运动时间应当控制在30分钟至60分钟，活动强度应当降低，走路、慢跑、游泳等都是适宜高血压病人的夏天练习方法。