湖南湘潭墙体广告 上星期六的“冷”，让市民感触到了啥是“一夜入秋”。当天，受冷空气的影响，我市降温降雨刮劲风，不少人出门添加了衣服。不过，冷空气很快离去，周日气温上升。最新预告材料显示，将来一星期以晴间多云气候为主，最高气温在３１℃摆布，“秋老虎”也许还会继续发威。
　　昨日，晴空万里。今日白日的气候仍然以晴间多云为主，最高气温２８℃。究竟秋姑娘已朝咱们走来了，日夜温差较大，早晚时分应留意适当添加衣物，防止着凉伤风。不过，正午前后阳光和紫外线都还会对比强，主张出门的兄弟涂改一些有保湿效果的防晒霜，并随身携带遮阳伞。
　　估计将来５天，我市以晴间多云气候为主，均无降水气候，气温在３１℃摆布。在天高气爽的气候状况下，拿起相机留下夸姣，或许走出去呼吸一下大自然的新鲜空气，都是不错的挑选。
　　详细的气候情况是，１３日晚～１４日白日，多云间晴，冬风２级，气温１９℃－２８℃；１４日晚～１５日白日，晴间多云，冬风２级，气温 ２０℃－３０℃；１５日晚～１６日白日，晴间多云，冬风２级，气温２０℃－３１℃；１６日晚～１７日白日，晴转多云，冬风２级，气温２０℃－３１℃。
　　秋气候候宜人，是一年中可贵训练身体的好时节。而白露节气的养生重点是加强身体训练。尽管秋天对比合适户外运动，但白露时节挑选运动项目应因人而 异，力所能及并锲而不舍。老年人可漫步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。市民在进行以上运动训练的一起，还可配 合一些“静功”，如呼气、闭目养神，做到动静调和。