贵州墙体广告价格  孔学堂书博会第二天，国医大师、贵阳中医学院教授刘尚义在阳明大讲堂举办了一场备受重视的讲座— —国学与摄生。刘尚义教授是贵州仅有取得国医大师称号的中医咱们。讲座中，刘教授幽默诙谐，对国学典故信手拈来，取得了听众一片叫好声。讲座完毕后，刘教 授接受了本报记者采访。
　　国学与中医同体连枝
　　问：国学与中医都是当下热门话题，这也是这次讲座的主题，请问二者有啥联系？
　　答：国学与中医同体连枝，是一棵大树的两个分枝。国学里很多名贵的思想都靠中医保留下来，中医的很多办法也是靠国学得以保留。不仅如此，中医一向考究医德，因而具有儒医之称。
　　古话说：书生学医，白手捉鸡。可见，没有国学根底，想要学好中医是不可能的。
　　提到国学与中医的联系，清代刘雍一副对联说得好： “家常便饭布衣裳，这点福，老夫享了；齐家治国平天下，那些事，儿辈承当。 ” 实际上，若追溯国学与中医的联系，早就有甲骨文记载，后来的老子、孔子、庄子、墨子等古圣先贤，也都非常考究摄生，如老子讲“清静无为，返璞归真” 。
　　别的，《山海经》就记载了60多种摄生办法，《周礼》把医生分为五种，《吕氏春秋》也记录了很多摄生之道。再后来，医学家把很多医学知识写入《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等中医典籍，然后变成千百年来的医学宝典。
　　问：中医如此有根由，那与现代西医比较起来，摄生方面首要有啥特色呢？
　　答：与西方饮食平衡、铲除毒素、体育训练的摄生办法不一样，中医摄生倡导以静为主，首要养精气神。具体来说，中医摄生因人而异，着重个性化，如一代国学大师季羡林，其养身办法即是：不挑食、不嘀咕、不训练。
　　屠呦呦把中医面向高潮
　　问：不久前我国科学家屠呦呦取得了诺贝尔医学奖，这既是第一位取得诺贝尔科学奖项的我国本土科学家，也是第一位取得诺贝尔生理医学奖的中国人科学家。在您看来，她的获奖对中医的开展会有啥影响吗？
　　答：屠呦呦曾在实验中陷入困境，最终遍查古籍，才在1700年前东晋葛洪的《肘后备急方》中找到线索，提取出青蒿素，然后给全国际遭受疟疾摧残 的病人带来了福音。能够说，在此之前，很多人怀疑中医，但她获奖后，使得中华文明的医学在国际独秀于林，也会使我们认识到中药是没有充沛开发的宝库，一定 会把中医面向高潮。
　　问：但咱们也看到，仍是有不少人对中医持反对态度，如文学大师鲁迅就很反对中医，您对此怎么看？
　　答：其时鲁迅爸爸得了肝腹水，这甭说在其时，即使是在今天也欠好治好。其时，药引子欠好找，他的家庭条件也欠好，变卖家产来看病，但没治好，因 此对中医有不一样的观点。其实不止鲁迅，胡适、郭沫若等人也对中医有贰言，但作用是查验中医的仅有标准，即便有些伪中医玷污了中医，咱们也得用作用说话，不 能因而以偏概全嘛。
　　摄生小窍门
　　问：谈了这么多，请给广大市民引荐一下中医摄生小窍门吗？
　　答：谈不上窍门，关键是要持之以恒地坚持。如运动摄生，步行是最佳的补药，既能够唤起身体的免疫机制，增强肠胃活动，又能够发动大脑思想，正像 苏轼所说的： “莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 ” 当然了，别的还有按摩摄生、药物摄生、膳食摄生等，均值得细细研讨。
　　问：今天的讲座是国学与摄生，那咱们的古典文明里有哪些摄生办法呢？
　　答：如五禽戏是我国民间广为流传的健身办法之一，练熊戏能调度脾胃，练虎戏能减轻腰背痛，练鹿戏能减缩腰围，练猿戏能增强心肺功用，练鸟戏则能预防关节炎。据传华佗的学徒吴普如此训练，活到90多岁仍然耳不聋，眼不花，牙齿无缺，到达百岁高龄。
　　别的，摄生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动，气功摄生则是运用呼吸和意念调理身心健康的办法，都现已被咱们广泛运用。再者，戏曲、书画等既是国学内容，也是极好的摄生办法，期望咱们能好好使用。