生果超市里，橘子、橙子、蜜柚铺满货架，报价从2元/500克至10元/500克不等。记者看到，有一种进口的红心葡萄柚，个头不大，一只就要8元左右。超市老板表示，入冬后这些柑橘类的生果卖得很火，天天十几公斤不在话下。

　　提起这些酸酸甜甜的生果江苏镇江墙体广告，有些市民也许不太清楚它们的营养价值。事实上，尽管口味相同，但这三种生果的营养价值却不相同。

　　橘子是最常见的，报价也最廉价，现在商场里最廉价的1.5元/500克。平常咱们吃得最多的即是沙糖橘和芦柑。橘子里有丰厚的柠檬酸、维生素以 及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，具有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的成效。橙子则含有很多的糖、必定量的柠檬酸和丰厚的维生素C，营养价值也较高，对 下降体内胆固醇有优点，但糖尿病患者要忌食。个头较大的蜜柚富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质，相较而言，性偏寒，但饱腹感最佳，有必定 的去火成效。

　　最后需求留意的是，有的人吃多了柑橘类江苏镇江墙体广告的生果会“中毒”，身上肌肤泛黄，甚者出现恶心、精神不振等情况，又称为“橘子病”，只需不再食用就能好转。假如有人对此类生果过敏，切记要忌口。