云南墙体广告 今天开端入伏了。本年的“三伏天”合计40天。其间，13日交“初伏”，23日交“中伏”，8月12日交“末伏”，8月22日“出伏”。对昆明市民来说，这几天的高温已不亚于“三伏天”，昨天的高温已飙升至28℃以上，而今明两天，最高气温将维持在28℃以上。值得快乐的是，周三也许会下点雨，让大家凉快一下。
　　在这个“夏三伏，晒冒油”的时节，人体出汗多、耗费大，白叟、孩童、体虚气弱者很简单中暑。因而摄生保健必定要留意弥补膂力，解热防暑。自动多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱具有避暑清热、推进血液循环、舒张血管，是夏季天然摄生品。
　　此外，在伏天饮食要清淡、规则睡觉、恰当运动，还要留意做好心思调节，要静心、安神、戒躁、息怒，避免上火。
　　实际上，5月上旬以来，云南省大部分区域的气温都是偏高或极高，除滇中东部、滇东北南部和滇东南东部等区域正常外，其他大部区域的累积降水偏少或很少。
　　刚过去的7月上旬，全省均匀气温22.3℃，较历年同期偏高0.4℃。其间，大理、丽江南部、楚雄西部、红河西南部、普洱西南部、西双版纳中部、临沧和保山东部等地气温偏高1℃以上。
　　全省均匀旬雨量51.9毫米，较历年同期偏少18%。其间，滇中西部、滇西北南部、滇西南北部、滇东北南部和滇东南东北部等地降水正常至偏多；滇中中部和南部、滇西南西部边际和滇东南东部等地降水偏少。
　　全省均匀旬日照时数48小时，较历年同期偏多37%，除保山西部偏少外，其他绝大部分区域日照偏多。