甘肃兰州市墙体广告制作  伴随着学生暑假的开端，很多学生家长在给孩子安排开心的假日生活的同时，没有忘掉使用这段宝贵的时刻，带孩子去医院防治双眼和去眼镜店配镜。本报记者采访了解到，暑假日间兰州市各大医院眼科就诊人数明显增加，而市区的各大眼镜店也是生意火爆。
　　7月20日8时许，兰州第一人民医院眼科医院内病人和家属进进出出。过道走廊长椅上坐着一对母女，年青母亲通知记者，自个儿子下学期开端就要上初中了。他的双眼本来一向很好，可自从上6年级后视力开端逐渐降低。想使用暑假这段时刻给孩子看一下双眼，趁便咨询一下医师，儿子的视力疑问终究出在哪里？做为家长应当怎么做？这位年青母亲讲，她剖析儿子视力降低应当和看电视、玩电脑和手机有直接联系。因为，本来他尽管也触摸这些电器，但仍是有操控一些。到了6年级以后，成天沉迷于电视、电脑及手机。大人们说了，能操控一会，以后，仍然依然故我。如果上了初中仍是这么的话，儿子的视力恐怕还要降低。因而，她特意领着儿子来这儿看双眼。
　　记者观察到，前来看双眼的人差不多有一半是学生。该医院的一位医师通知记者，本来不仅是本年，每年寒暑假都是相同。平常一是孩子学习忙没有时刻，二是家长也忧虑来医院治病会影响孩子的正常学习。于是寒暑假便成了学生看双眼的好时段，学生放暑假后的这些天，医院增加了医护人员并采取了一些办法，以满足日益增长来医院看双眼的学生病人。
　　这位医师介绍，本来，眼镜视力好坏与自我维护有很大联系。青少年怎么维护自个的双眼，最主要的仍是要养成杰出的习气。要留意双眼清洁。包含用眼的姿态、光线、间隔和时刻。当然还要留意加强养分。而培育杰出的用眼习气至关重要。一是用眼每半小时要休息一会，比方：远眺、闭闭眼或做眼保健操等。二是不要躺着或许在较暗的灯火下看书，双眼与书要坚持恰当的间隔，通常以30厘米为最佳。三是书桌最佳摆在窗前，灯火以日光灯与白炽灯混合为最佳。四是能够吃一些富含维A、维C和β-胡萝卜素的食物。如豆类、小麦、蛋、鸡肉、大肉、黄油。可将含铬、钙丰厚的食物合理地加入到日常膳食中，以到达饮食调理防止构成近视的意图。
　　当日13时许，记者又走进西关十字一家眼镜商铺。记者留意到除了采购太阳镜的顾客外，这个眼镜店内多一半都是学生顾客。正在兰州三中读初二的王岚通知记者，前几天出外旅行时不小心将眼镜摔坏，中午时刻父母特地陪她来配眼镜。上初一后双眼视力开端降低，后来需求佩带近视眼镜。戴上眼镜后才知道有多麻烦，真懊悔没有听从大人的话，偷着上电脑把双眼弄坏了。如今，平常家里还防止藏着一副眼镜，避免因配镜影响正常学习和生活。
　　该眼镜店的验光医师向记者介绍，进入暑假后天天都有来眼镜店配镜的学生。她的儿子正在读高中，班上有一多半学生都是近视眼。而这几年近视年纪越来越低龄化，有些二、三年级的学生也戴着眼镜。由此能够看出，防止青少年近视眼已迫在眉睫。而除了校园、家长催促外，最主要的仍是学生自个要把好关，养成杰出的用眼习气，不要长时刻沉溺于看电脑和玩手机上，双眼好坏的主动权把握在自个手上，青少年们必定不要图一时痛快，危害自个的双眼而懊悔毕生。